饭后不要乱刷牙，一定要等上五六个小时，可以参考早晚刷牙比较好。那么支付宝蚂蚁庄园很多人习惯饭后刷牙那吃完饭多久刷牙更合适？下面小编给大家详细介绍下，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！
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2022《支付宝》蚂蚁庄园5月31日每日一题答案
题目：很多人习惯饭后刷牙那吃完饭多久刷牙更合适？
答案：饭后半小时左右
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饭后5-6个小时以上刷牙是比较科学的，因为吃饭后唾液、食物与牙齿相磨合，在牙齿的表面可能会附带一种膜性物质，这种物质对牙釉质、牙骨质以及牙本质是有一定的保护作用。
通常情况下吃饭后立即刷牙，很有可能将这层膜去除而导致牙釉质、牙骨质等暴露，遇到酸后更加容易患龋，因此饭后建议不要立即刷牙，而是过5个小时左右再刷牙，效果可能更佳，此时刷牙，膜已经基本吸收。可以将食物残渣以及菌斑去掉，此时最为科学，而且刷牙不要过于频繁，早上起床后可以刷刷牙，晚上睡觉前刷牙最为理想和科学。
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